İngiltere'de psikolojik destek nasıl alınır? NHS Talking Therapies, çocuk için psikiyatrist ve özel terapist seçimi

Kimler için geçerli?

• Bu yazı genel bilgidir; tıbbi tavsiye değildir ve kimsenin durumunu değerlendirmez. Acil bir durumdaysanız 999'u arayın ya da NHS'in acil ruh sağlığı sayfasına bakın; bu yazı acil destek için değildir.

Yetişkinler: NHS Talking Therapies

• NHS'e göre kaygı ve depresyon ve ilgili birçok sorun için GP olmadan kendiniz başvurabilirsiniz. Bunun için bir GP'ye kayıtlı olmanız ve 18 yaşında olmanız gerekir (bazı bölgelerde 16).
• Yeme bozuklukları, bipolar bozukluk, kişilik bozukluğu, psikoz ya da alkol ve uyuşturucu sorunlarında genellikle GP yönlendirmesi gerekir.
• NHS sayfasına göre terapi işvereniniz, üniversiteniz ya da yerel bir hayır kurumu aracılığıyla ücretsiz de olabilir, ya da özel olarak ödeyebilirsiniz.
• Anadilde terapi ya da tercüman imkânı NHS sayfasında anlatılmaz. Başvururken ya da GP'nizle konuşurken dil ihtiyacınızı belirtin ve ne mümkün olduğunu sorun.

Çocuk ve gençler

• NHS, 18 yaşından küçükler için ayrı bir "çocuk ve gençler için destek" sayfası sunar. Grupta da "çocuk psikiyatristi için önce GP'nizle görüşün, o yönlendirir" önerisi geldi.
• Genel olarak yönlendirme yerel hizmete göre değişir: bazı bölgelerde GP, okul hemşiresi ya da öğretmen yönlendirebilir; bazı bölgelerde ebeveyn ya da belli yaşın üstündeki gençler kendileri başvurabilir. Uzman hizmet (CAMHS) daha ciddi ihtiyaçlar içindir ve çoğu yerde önce daha basit destekler denenir. Bölgenizin NHS sayfasına "CAMHS referral" diye bakın.

Özel terapist seçmek

• NHS sayfasına göre özel terapi alıyorsanız, terapistin Professional Standards Authority tarafından akredite edilmiş bir meslek kuruluşuna kayıtlı olduğundan emin olun.
• Terapistin eğitimini, kayıtlı olduğu kuruluşu ve akreditasyon durumunu sorun. "Akreditasyon sürecindeyim" demek, akreditasyonun tamamlandığı anlamına gelmez.
• Ücretsiz ön görüşme sunanlar olabilir; kararı o görüşmeye göre verin, acele etmeyin.
• Grup içinde paylaşılan bireysel terapist ya da hizmet reklamlarını biz değerlendirmiyoruz; bu yazı kimseyi önermez.

Dikkat edilecekler

• GP'ye kayıtlı değilseniz önce GP kaydı yaptırın; NHS Talking Therapies için kayıt gerekir.
• Resmî sayfalar ve hizmetler bölgeye göre değişir; bu yazı genel bir özettir.

Ne yapabilirsiniz?

• NHS Talking Therapies sayfasını okuyun.
• Çocuklar için NHS: Çocuk ve genç ruh sağlığı sayfasına bakın.